Вітаю! Ваш журнал не читаю регулярно, але залажу в нього раз у 3-4 місяці. Захотілося скористатися наданою Вами можливістю виставити своє питання на обговорення анонімно. Постараюсь викласти коротше і повнятней, але Ви ж розумієте - тема болюча, писати важко ... Ну і вибачте за анонімність ... Тему я назвав би (з легким нальотом чорного гумору) "Про державні гарантії ефективності":) Як мені видається, більшість людей, які приходять в терапію, проходить приблизно один шлях: перебравши методом тику 3-4-5 психологів / психотерапевтів, зупиняються на першому з них, з ким досить комфортно спілкуватися. Тобто, який дає достатню підтримку - по-перше, і вже по-друге - не виглядає в чистому вигляді жилеткою для плаканья. Етот шлях пройшов і я: 3 психолога (вихлоп: дізнався слова "гіпервідповідальність" і "психічна травма" - вийшло приблизно по 10тир за слово :)), потім знайшов психотерапевта по скайпу (місяці 3, вихлоп - околонулевой), нарешті мене познайомили з дівчиною, до якої я ходив близько 2 років. Не можу сказати ніби це було марно - і підтримку отримував, і просто було цікаво і приємно навіть просто так базікати, і багато корисного почув. Але "позитивної динаміки" в рішенні моїх проблем - не помітив ... (Я не сказав "не було" - саме "не помітив") Витрачені гроші помітно вплинули на моє матеріальне становище, як наслідок - на швидкість сповзання в "енергетичну яму" ... Настав момент коли я не міг більше платити, зустрічі прекратілісь. Следующіе пару років провів "в глибокому підпіллі" - максимально обмежив контакти зі світом, намагався розбиратися з собою самостійно. Більша частина цього часу пішла на винищення звички "тиснути" будь-яку неприємну емоцію, "долати" дискомфорт, а спробувати вслухатися в них і розуміти. І в загальному - небезуспішно: майже виліз з депресії, зміг "розшифрувати" багато неприємні переживання і імовірно реконструювати призвели до такого життя собитія. Проблема: розкриті "старі рани" при дотику болять звірячому - собою не володію, не працездатний. Є повна ясність, що вилікувати їх самостійно, без допомоги - не зможу. А терапевта треба платити. В даний момент - нечем. Могу "взяти себе в руки", все що мене мучить - заштовхати в кут і піти заробляти на терапевта. У цій ідеї один мінус: "взявши себе в руки", я стану для терапії малопридатний. Для ефективної терапії мене треба брати "тепленьким" - як я є зараз. Але зараз нічим платити:) Нарешті добрався до суті. Проскочити між двома описаними проблемами - фунціоніровать як нормальний член суспільства, при цьому залишаючись "відкритим" для терапії, я зможу - якщо буду мати УВЕРЕННОСТЬ в позитивному результаті. І звідки ж її взяти? :) Ось такий філософське питання: а терапевт в стосунках з клієнтом взагалі за що-небудь відповідає? .. Як примхливий клієнт, я звичайно хотів би почути від терапевта що-небудь на зразок "За 3 роки ми тобі психіку заштопати, будеш як новенький! " Зрозуміло, що жодна розсудлива терапевт, якщо він не шарлатан, такого не скаже. Але хоч ЧТО_НІБУДЬ терапевт ОБІЦЯТИ може?! Або абсолютно нічого? .. Ще 2 роки кудись ходити, чекати невідомо чого, щоб в результаті зрозуміти - "знову безрезультатно" - мене не влаштовує. Чи не через примхливості, а просто - знову пірну в депресняк, з якого виринути вже не зможу, сил і так майже ноль. К того ж - знову завдання "перебору" терапевтів ... Якби мати хоч якісь "контрольні пункти ", на кшталт" протягом місяця має відбутися то-то ", а якщо не відбулося - значить з цим терапевтом розлучаємося, шукаємо іншого ... якщо такі контрольні пункти мати - тоді перебір терапевтів не так сильно лякає. Лякає, звичайно, але не шалено ... Компактно, список питань такий: 1) Ваш терапевт Вам коли-небудь чого-небудь обіцяв більш-менш конкретне, що можна перевірити виконав / не виконав? Як це вплинуло на ваші з ним стосунки - допомогло або завадило? 2) Ваш терапевт каже щось про СВОЄЇ відповідальності за результати роботи? Або ж перераховує то чого він робити НЕ повинен (типу спати з клієнтом), а в іншому "я - інструмент, а вся робота робиться клієнтом"? 3) На якому терміні Ви вперше відчули, що від терапії Є результат, що це не марна трата часу і грошей?
Немає коментарів:
Дописати коментар