Гіпоглікемія - це термін, який говорить про стан в організмі, при якому рівень глюкози, не остаточний. Медицина визначає значення цього рівня - 50 мг. По суті це просто брак цукру в організме. Прічіни гіпоглікеміі Пренебреженіе правильним харчуванням, може привести до непохитному рівноваги організму і викликати хворобу. Ігнорування сніданку, викликає падіння цукру нижче норми, що означає зношування і стомлюваність, зниження активності. У свою чергу, сніданок, що складається з компонентів, серед яких продукти обміну речовин швидко потрапляють в кров і настільки ж швидко розкладаються, поглинаються і використовуються у вигляді енергії, викликає коливання вмісту цукру в крові. Великі кількості інсуліну, розщеплюють їжу і, з'являється проблема - гіпоглікемія. Слішком часте вживання напоїв, таких як кава, чай і алкоголь, також стимулює секрецію великих кількостей інсуліну. Деякі ліки, особливо аспірин, а також куріння, погіршують стан болезні. Сімптоми гіпоглікеміі Гіпоглікемія, має певні симптоми, такі як підвищена пітливість, занепад сил, неконтрольовані рухи руками, їх тремтіння, проблеми з концентрацією уваги, відчуття тривалого ослаблення і проблеми з концентрацією і зором . Всьому цьому сприяє почуття голоду. Звичайно, ці симптоми не завжди однозначно вказують на гіпоглікемію. Тому варто звернути увагу на момент, коли з'явилися симптоми і як довго вони зберігаються. Своєчасне виявлення несприятливих симптомів хвороби, допоможе уникнути подальших последствій. Чувство голоду при даної хвороби інтерпретується в мозку, як сигнал, що потрібно поїсти, що з часом перетворюється в обжерливість, абсолютно непотрібних продуктів типу солодощів, солодких і газованих напоїв. З плином часу з'являються інші симптоми гіпоглікемії. Шкіра втрачає здоровий колір, набуває рожеве забарвлення. Трапляються епізоди прискореного серцебиття в грудях. З'являються такі симптоми - сильна слабкість організму, втрата сили та гостроти зору, послаблюються рефлекси. Довгий час, при якому організму не поставляють достатні для функціонування дози вуглеводів, негативно впливають на життєві сили. Внаслідок чого організм економить енергію. В результаті, хворі стають слабкими, з'являється неконтрольована сонливість, люди стають імпульсивними, часто їх негативний агресивна поведінка виглядає, як поведінка людини під впливом алкогольних напітков. Профілактіка гіпоглікеміі Ключом в боротьбі з хворобою, є правильне розпізнавання симптомів і відповідна профілактика. Основу профілактики становить правильне харчування - їжа, що містить вуглеводи, включати її в раціон слід поступово, без шоку для організму, наприклад, шматок хліба з шинкою; швидке надходження цукру в організм (найпростіший спосіб - з'їсти батончик, солодкий сік або просто кілька шматків цукру). При тяжкого ступеня гіпоглікемії - поставляють цукор безпосередньо в кров, шляхом виконання ін'єкції внутрішньом'язової або підшкірної. Для цього використовують глюкагон. Тільки лікар може вводити глюкозу прямо в вену. Профілактіческіе заходи засновані на зміцнення здоров'я. Необхідно суворо дотримуватися збалансованої дієти. Кожен день повинен починатися зі сніданку не пізніше ніж через 1 годину після пробудження. Важливо вживати продукти, в потрібному темпі і режимі, тому що це забезпечує поступовий, повільний ріст цукру в крові. Ще, харчування має бути регулярним, і з низьким глікемічним індексом. На вечерю слід, з'їсти що-небудь легке, але з помірним вмістом вуглеводів, що може запобігти напади в нічний час. Гіпоглікемія - це не означає відмову від всього смачного і сувора дієта, але, перш за все - продумане харчування і раціональний спосіб жізні. Светлана, www. medicinaportal. com
Немає коментарів:
Дописати коментар