Протузіі дисків, що це означає і яке лікування?

Здрастуйте, Абдула.К жаль, запас здоров'я і запас міцності опорно-рухового апарату і хребта з віком зменшується! У вас в шийному відділі хребта дегенеративно-дистрофічні зміни в шийних суглобах, їх зміщення і 3 протрузії диска - це предгрижевое состояніе.Думаю, у вас і на думку не спадало, що турбота про власний хребті лежить на вас самих, що його потрібно зміцнювати м'язовим корсетом , регулярно займаючись фізичними вправами. Тільки сильні скелетні м'язи зможуть захищати і підтримувати хребет і не дозволять йому руйнуватися далі. На моєму сайті в розділі "тренінги" виставлені силові вправи для хребта і вправи для шиї (клікніть на моє фото). Займатися потрібно щодня або не менше 5 разів на тиждень! Біль піде вже через 1-2 тижні треніровок.Помніте, від шийного відділу йде іннервація верхніх кінцівок і забезпечення нормального кровотоку до головного мозку, який здійснює нервову регуляцію всього організму! Подбайте про себе самі - це дешевше, ніж лікування! Хребет марно лікувати ліками, його потрібно зміцнювати і захищати м'язами! З повагою, Плужник Олена.