Чи не хоче їсти? Нехай п'є! Коли хвороба тільки починає наступ, а це зазвичай супроводжується високою температурою, організм дуже сильно зневоднюється. Тому потрібно давати дитині багато «правильного» пиття. Зараз це набагато важливіше, ніж їжа. Правильне - це вітамінізоване і тепле: молоко з медом, чай з малиною і лимоном, відвар шипшини, апельсиновий і інші соки. Але пам'ятайте, що експерименти зараз недоречні ніяких нових продуктів під час хвороби. І чим менша дитина, тим більше обережності в цьому питанні потрібно проявіть. Вітамін СПРО нього зараз потрібно пам'ятати в першу чергу, оскільки хороший стан імунної системи визначається його достатнім наявністю, а чим краще стан імунної системи, тим швидше одужає дитина. До того ж не забувайте про те, що вітаміну С не можна накопичити запас його запаси потрібно регулярно пополнять. Отлічний джерело вітаміну С - свіжі овочі і фрукти, тому салати з різних овочів і фрукти повинні бути присутніми в раціоні хворого постійно. А ось з цитрусовими будьте обережні, їх маленьким дітям потрібно пропонувати обережно у багатьох вони можуть викликати алергічну реакцію. Запропонували дитині часточку апельсина, зробили чай з лимоном спостерігайте за реакцією малюка. Якщо через деякий час з'явилися висипання на шкірі відразу ж відмовляйтеся від продукта. Каші Богатие мінералами, залізом, вітамінами групи В і рослинним білком - каші це основа дитячого раціону і час хвороби не виняток. Найбільш цінними з точки зору змісту в них корисних речовин є вівсяна і гречана, тому їх пропонуйте малюкові в першу чергу. Готуйте їх таким чином, щоб вони виходили рідкими або напіврідкими, так дитині буде легше і приємніше впоратися з блюдом, а щоб не набридали, проявіть фантазію. Варіть кашу на молоці або м'ясному бульйоні, додайте в неї фрукти або шматочок відварного дієтичного м'яса куріци. Молочние продукти Еслі ваша дитина любить молоко, пропонуйте його в найрізноманітніших формах. Класика жанру під час хвороби молоко з медом, але не забувайте про легкі і поживні кисломолочні продукти, наприклад, кефір, ряжанку, сир. Ці продукти легко переробляються і швидко засвоюються, що в момент хвороби є дуже цінною якістю. Іноді під час хвороби організм відкидає молоко (дитини може витошніть) - це може трапитися навіть у тому випадку, якщо ваш малюк його любить. Не наполягайте організм людини влаштований мудро, значить, зараз цей продукт йому не нужен. Мясо В гострий період хвороби, поки тримається висока температура, діти, як правило, відмовляються від м'яса. Але коли пік хвороби пройшов, можна спробувати ввести його в раціон опять. Все м'ясні продукти м'ясо птиці, кролика, яловичину, печінку - пропонуйте видужуючому дитині тільки в відвареному вигляді і у вигляді фаршу. У цій формі ослаблого організму буде легше впоратися з його переробкою і, не витрачаючи зайвих зусиль, взяти все найкорисніше. А як гарнір підійдуть каші або відварені овочі. Але якщо малюк відмовляється від такої «серйозної» їжі знову-таки не наполягайте, значить, поки не время. Будьте терплячі і тактічни Наконец-то хвороба пішла на спад всі зітхнули з полегшенням, але уважна і чуйна мама дуже переживає, адже в цей час малюк мало їв і помітно схуд. І, турбуючись, мама починає посилено годувати улюблене чадо, іноді при цьому не враховуючи, що апетит дитини поки не на уровне. І знову той же порада: не наполягайте, збільшуйте калорійність їжі поступово, як тільки шлунок і кишечник оговтаються, до дитини повернеться апетит . А ось ваша наполегливість може обернутися на шкоду малюкові: він просто зненавидить той чи інший продукт, який в нього насильно запихають. Та й апетит може до нього так і не повернутися.
Немає коментарів:
Дописати коментар