Сон людини: 8 причин спати більше. Здоровий сон

Дуже цікавилася цією проблемою свого часу. Відучувала дитину спати разом в 2 роки. Успішно:)) ******************************************** Було знайдено в ін-теСовместний нічний сон дітей і батьків в одному ліжку народжує ряд проблем.Проблеми зі сном. Сон в одному ліжку з дитиною призводить до розладу сну удетей. Як показують дослідження, проблеми зі сном спостерігаються у 50% дітей ввозрасте від б місяців до 4 років, сплячих разом з батьками, в порівнянні з 15% утіх, хто спить у власному ліжку. Існує припущення, що совместнийсон з батьками позбавляє дитину можливості навчитися засинати самостійно -важливий навик, який стане в нагоді в жізні.Проблеми з зубами. Очевидно, що спільний сон заохочує розвиток прівичкісосать материнську груди протягом всієї ночі. І у вигодовуються грудьми дітей, яким дозволено використовувати спільний сон з матір'ю для майже беспреривногокормленія, карієс (руйнування зубів, викликане молоком, що залишилося в роті навремя сну) може стати небажаним результатом, особливо якщо нічний кормленіепродолжается на другому році життя ребенка.Псіхологіческіе проблеми. Хоча потрібні додаткові дослідження, чтобиболее точно визначити, який вплив надає спільний сон наемоціональное розвиток дитини, деякі експерти припускають, що такойпорядок здатний перешкодити зародженню у дитини відчуття окремої особистості, почуття незалежності і усвідомлення своїх прав. Це може також призвести до того, що згодом дитина буде відчувати занепокоєння, самотність інеуверенность щоразу, коли поруч немає родітелей.Проблеми з однолітками. Якщо спільний сон триватиме до шкільних років, дитина, який ділить ліжко з батьками, може стати об'єктом глузувань состорони друзей.Проблеми з подружніми взаєминами. Якщо сон в одній кімнаті з ребенкомнакладивает обмеження на інтимні стосунки батьків, то спільний сон водної ліжку здатний їх остаточно погубіть.Проблема безпеки. Ризик того, що дитина буде розчавлений в родітельскойпостелі, невеликий, але все ж реальний. Потенційну загрозу становлять такжеподушкі, валики, водяні матраци, щілину між ліжком і стеной.Проблема з визначенням фінішної лінії. Одна справа спати в одному ліжку смладенцем або навіть з маленькою дитиною, але коли і як пояснити вже подросшемуребенку, завжди спав з вами, що відтепер він повинен спати в собственнойкроваті? Навіть якщо вам здається, що така зміна цілком нормальна, ви можетеобнаружіть, що здійснити її майже неможливо. Дитина, у которогосформіровалась звичка спати разом з батьками, буде постійно приходити Квам серед ночі. ********************************* *********************************************** Знайшла на цьому сайтеВопрос: Скажіть, як впливає на дитину те, що він спить / не спиться з батьками водної ліжка? ЖаннаОтвет: Доброго дня, Жанна! Сон з батьками в одному ліжку критично впливаєна розвиток психіки дитини. Цього не повинно бути категорично! Последствійможет бути безліч, як приклад деякі з них: неможливість вступати всексуальние відносини, неможливість побудувати тривалі і стабільні отношеніяс партнером, відсутність оргазму, відсутність потягу і т.д. З повагою, Бесстрашнікова Єлизавета-Апплікант Інституту психоаналізу