Чому очі червоними бивают Возле комп'ютера очі просто так не будуть червоніти, пояснюється це присутністю таких причин: втома організму загальна (постійне недосипання або людина не спав останню добу повноцінно) хворобливий стан (або вірус простудний, або хронічна хвороба, яка потребує багато сил на підтримку організму) сухе повітря в приміщенні, де стоять комп'ютери, очі пересихають, червоніють, болятдлітельное цілеспрямоване увагу в одному напрямку, в одну точку (в даному випадку це монітор) . Ще раз звертаю увагу на те, що причина почервоніння очей не в комп'ютері, а в тому , як ним користуються, багато що залежить від стану здоров'я на той момент, коли людина сіла за комп'ютер. Що робити, щоб очі не краснелі Для того, щоб очі не червоніли через тривалу роботу за комп'ютером, необхідно їм забезпечити максимально сприятливі умови, а саме - хороший стан здоров'я, мінімум втоми. Зверніть увагу, ніколи очі не червоніють, якщо людина: сів за комп'ютер виспався, прийшов з вулиці, де перебував не менше 3-х годин (збагачення киснем і насичення слизової очі потрібною кількістю вологи), при роботі з комп'ютером не дивитися пильно в одну точку , погляд блукає по всій території помещенія. Для того, щоб очі не червоніли, необхідно самим створювати правильні умови для роботи з комп'ютером і стежити за станом організму (втома, хвороби). Підвищувати вологість в приміщенні (помірно), спати вчасно, періодично переводити погляд на інші об'єкти, концентрувати на них увагу (змушувати працювати сітківку ока, змінюючи дистанцію розглянутої мети). Як зняти почервоніння очей після роботи на компьютере Снять почервоніння очей можна такими способами (комплексно, по одному вони працюють, але слабкіше): зволоження слизової очей спеціальними краплями (запитати у окуліста, кожному призначають свої, залежить від рогівки і якості зору певної особи) знайти дальній об'єкт в приміщенні і переводити на нього погляд не менше, ніж раз в 10 мінутсон, втоми загальної в організмі бути не должнопровоціровать кровообіг різними рухами тіла, не засиджуватися, так як з хорошим кровообігом надходить кисень і до глазам Можно повісити прозору плівку на монітор, це не захищає від випромінювань, які мінімалізувати виробником і шкоди не приносять ніякого, але зате знижують сприйняття різкості колірної гами, букви, малюнки будуть видні чітко, але м'якше сприймаються очима, менше напруги, менше втома. Можна знижувати контрастність, але при цьому втрачається і якість зображення, ще краще знизити яскравість кольору, але все ж, краще за все знижує напругу з очей саме плівка. Особистий Досвід - з плівкою поверх дисплей (не приклеєна) очі не втомлюються за добу взагалі, без плівки відчувається втома до кінця робочого дня завжди, без плівки і при загальної втоми організму очі червоніють через 4 години роботи, при перших ознаках застуди очі червоніють через два години роботи.
Немає коментарів:
Дописати коментар