У Білгороді почався набір в безкоштовні школи здоров'я - go31.ru

Бєлгородський обласний центр медпрофілактікі веде набір в безкоштовні школи здоров'я. Заняття проводяться по семи напрямках: - Школа допомоги щодо відмови від куренія- Школа раціонального харчування - Школа психічного здоров'я-Школа по псіхосоматіке- Школа профілактики артеріальної гіпертонії, інсульта- Школа фізичної актівностіЗанятія в них ведуть психологи, кардіологи, неврологи, терапевти і лікарі лікувальної фізкультури . Пацієнтам пояснюють, чим викликане їх захворювання, які продукти корисні при їхньому фінансовому стані, а від яких варто утриматися, як правильно розрахувати рівень допустимих фізичних навантажень і які ліки потрібно прінімать.Большое увага приділяється і практиці. Пацієнтів навчають правильно вимірювати артеріальний тиск, розраховувати калорії в продуктах, за допомогою нескладних вправ долати стрес і депрессіі.Екатеріна Трохимівна - постійний відвідувач школи здоров'я по артеріальній гіпертонії. Вона не пропустила жодного заняття, яке веде лікар-терапевт Микола Чернявський. Жінка каже, що з тих пір, як стала ходити в центр здоров'я, багато дізналася про своє захворювання і навчилася його контролювати. Тепер різких стрибків тиску у неї більше немає.