Фактори ризику раку добре відомі медикам і вони постійно намагаються доносити цю інформацію до широких верств населення. Необхідно добре знати основні фактори захворювання на рак для того, щоб в повсякденності виключати їх вплив. Пропонуємо ще раз почитати про фактори ризику розвитку раку і хоча б щось з рекомендацій взяти на озброєння. Адже своєчасна профілактика раку є найкращим і найбезпечнішим методом лікування цього страшного захворювання. У більшості випадків фактори виникнення раку досить легко виключити з повсякденного життя і тим самим зберегти своє здоров'я. Зверніть увагу, що всі фактори ризику захворювання на рак однаково діють як на дорослих, так і на дітей. Фактори ризику, що сприяють і провокують виникнення і розвиток рака Фактори ризику виникнення раку включають в себе навколишнє середовище, раціон харчування і шкідливі звички людини. Все вонивзаємодіють з психологічним настроем. Всі фактори, що провокують рак, поглиблюються депресивним настроєм, злістю, негативним типом мислення людини. В першу чергу слід виключати ті чинники, що сприяють розвитку раку, які вказані далее.1. Тваринні жири (м'ясо, риба, яйця). Дослідження, проведені в США, показали, що тваринні жири сприяють розвитку опухолі.2. Копчені або в'ялені продукти (ковбаси, сало, риба). 50 г копченої ковбаси надають таку ж дію, як пачка сигарет, а банка шпротів - як 60 пачок! 3. Тварина молоко (коров'яче, козяче) .4. Використання мікрохвильової печі! Індукційна піч! Мобільний телефон! 5. Пересмажені (горілі) продукти.6. Оксидованої жири (багато разів пережаренние рослинні масла, все нагріті до більш ніж 60 ° С рослинні масла - особливо соняшникова, рапсова) .7. Всі рафіновані (прояснені хлором) продукти: біле борошно, білі булочки, хліб білий, цукор, білий рис.8. Запліснявілі або з плямами овочі (картопля, горіхи, гриби). Викидайте запліснявілі продукти. Цвіль проникає наскрізь і своїми нитками обплутує весь продукт, навіть якщо тільки шматочок зіпсований. Не шкодуйте. Слідкуйте, щоб не було плісняви ?? в холодильнику, посуді, тарі для зберігання продуктов.9. Нітрити та нітрати (консерванти) для фарбування м'ясних і рибних продуктів в червоно-чорні відтінки (салямі, шинка, копчена риба і т. Д.). 10. Пестициди. Шкідливі речовини накопичуються в шкірці. Тому обов'язково очищайте овочі (особливо це стосується огірків), а у коренеплодів відрізайте верхівку. При варінні овочів перший відвар злийте, потім долийте окріп. Зберігайте їжу тільки в холодильнику: при кімнатній температурі нітрати переходять у нітрити, тобто канцерогени.11. Велика кількість продуктів або води, що містять залізо. У питну воду потрапляють залізо і свинець. У ній міститься хлор, який утворює канцерогенні сполуки. При кип'ятінні води негативні властивості хлору усіліваются. Ми вдихаємо шкідливі пари, коли приймаємо душ або ванну. Використовуйте фільтри для води і спеціальні насадки для душа.12. Всі газовані напої: мінеральна вода, лимонади, кола.13. Вживання чорного чаю, кофе.14. Алкогольні напіткі.15. Амальгамові пломби! Ртуть, кадмій, алюміній, паладій, олово.16. Всі засоби для продукти, що містять хлор (порошки + мазі).
Немає коментарів:
Дописати коментар