Жіноча депресія в період клімаксу

Клімакс - критичний період, який в певному віці переживає кожна жінка. У жіночому організмі відбуваються фізіологічні зміни, серйозно впливають на її психічний состояніе.Возрастние нейроендокринні порушення призводять до зниження, або повного згасання, дітородної і менструальної функцій. Психічне і соматичне стану, супроводжують дані процеси, здатні спровокувати розвиток клімактеричний депрессіі.Чем характерна депресія в період клімаксаПовишенная раздражітельность.Чувство пригніченості, безпричинного смутку, унинія.Часто мінливі перепаду настроенія.Нарушенія концентрації вніманія.Заніженная самооценка.Упадок сіл.Повишенная тревожность.Немотівірованние спалахи агресії відносно близьких людей і окружающіх.Внутренняя напряженность.Отсутствіе будь-яких мотивацій, здатних допомогти в подоланні даного состоянія.Клімактеріческій синдром - основна сімптоматікаНарушенія вегетативно-судинні, такі як скачки артеріального тиску, болі в голові, запаморочення, підвищена пітливість, пріліви.Сбоі в роботі ендокринної системи, які ведуть до збільшення маси тіла, сприяють розвитку остеопорозу, викликають дисгормональну гіперплазію молочних желёз.Ізмененія психічного поведенія.Сніженіе особистих потребностей.Учёние сперечаються про причини даного виду депресії, але сходяться в одному. У період клімаксу спостерігається коливання рівня гормонів - вміст естрогену постійно змінюється. Оскільки даний вид гормонів безпосередньо пов'язаний з роботою біологічних речовин, що знаходяться в головному мозку і відповідальних за настрій, то зниження кількості естрогенів може привести до розвитку депресивного состоянія.Как впоратися з клімактеричний депрессіейНемедленно почати гормональну терапію, використовуючи медикаментозні препарати, здатні відновити гормональний фон. Для цього слід звернутися до лікаря, який розробить необхідний курс лікування. Ці заходи не слід відкладати, з плином часу шанси на успіх помітно уменьшаются.Екстрогеновая терапія допомагає підвищити настрій, її часто застосовують в якості заміни гормональної терапії. Позитивний ефект досягається у випадках поєднання медикаментозного лікування з псіхотерапіей.Не забувайте, що у кожного віку є позитивні сторони. Ваші діти виросли, тобто, з'явився вільний час, який можна присвятити собі, коханій. Почати читання цікавих книг, на яке раніше не було часу, записатися в клуб за інтересами, де можна спілкуватися з новими людьми, дізнаючись багато нового. Відправляйтеся в подорож, знайомтеся з новими містами і странамі.Плотно займіться власною зовнішністю. Поміняйте колір волосся і зачіску, зараз найкращий час для експериментів. Зберегти фізичну форму допоможуть тривалі піші та лижні прогулянки, відвідування уроків танцев.В тих випадках, коли самостійно вийти з депресивного стану не виходить, відвідайте психолога. Уважно поставтеся до вибору лікаря. Кращий варіант - жінка «у віці», що має власний життєвий опит.Помочь впоратися з депресією під час клімаксу можуть близькі люди. Їх увага і турбота здатні творити чудеса.РезюмеСправіться з даним видом депресії можна самостійно, або звернутися за допомогою до психотерапевта. Багато що залежить від особистого правильного настрою. Не потрібно жаліти себе, клімакс - не хвороба, а природний фізіологічний процес. Жінка прекрасна і бажана в будь-якому віці, якщо вона цього хоче. хай щастить