Яна, дивлячись на вас хочеться насамперед задати питання: як розподілити день так, щоб і виглядати відмінно і на роботі все встигати? Просто потрібно не хапатися за все відразу. Необхідно розподілити справи за ступенем важливості: на початок дня поставити якісь не терплять відкладення зустрічі, а рутину залишити на середину дня. Вечірньої пори я завжди віддаю родині. А коли дочка засинає, починається моя особиста время. Конечно, я не надлюдина і бувають дні, коли я по роботі встигаю трохи більше, ніж удома. В цілому я знайшла необхідний мені баланс між сім'єю, роботою і особистим развітіем. Ви справжній приклад мами it girl . Як кількість часу проводите вдома? День починається з того, що я сама годую доньку це обов'язкова умова. Увечері ми разом вечеряємо і я укладаю її спати. Вдома я проводжу достатньо часу, тому що ми живемо поруч з клінікою «Час Краси» (Яна співвласниця клініки), тому логістично все продумано. С народженням доньки ваш графік зазнав серйозних змін? Звичайно, графік змінився з появою дитини, як і в будь-який інший сім'ї. Всі дотримуються режиму Теи, і наша доросле життя підсаджується під її графік. Але, важливо розуміти, що для вас є пріоритетом, сім'я або робота. Тоді ніяких складнощів і все встає на свої места. В такому мегаполісі як Москва все вічно кудись біжать. Як вам живеться в такому ритмі? Чи немає бажання жити розмірено на березі океану наприклад? Ви знаєте, ми досить часто виїжджаємо з Москви до Європи і відпочиваємо від міської суєти. Два-три рази на рік. Буває навіть відключаю телефон на пару днів, щоб повністю розслабитися і відчути відпочинок. З появою телефонів і інших гаджетів дуже складно повністю абстрагуватися. Як же прожити, чи не гортаючи стрічку інстаграмма або Фейсбук? Наші голови постійно в процесі, і інформаційний потік не дає видихнути. Але, я дуже рекомендую частіше міняти картинку перед очима і їхати, відключаючи засоби зв'язку. Ось тоді настає справжній отдих. До відпустки ще далеко ... Москвичі зараз практично горять на роботі і читаючи наше з вами інтерв'ю сподіваються зустріти поради про красу. При такому графіку і з такою екологією чи реально виглядати добре? Звичайно! Зараз безліч косметичних засобів для підтримки шкіри в тонусі, плюс гарне харчування і спортзал. За відсутності пір не харчуйтеся в фаст фудах, кращому беріть з собою маленькі перекуси: горішки, фрукти, кефір ... Дозволяйте собі раз на місяць з'їсти щось не дуже корисне, але неймовірно смачне. Чи не голодуйте, просто правильно розподіляйте білки, жири і вуглеводи протягом дня. Правильне харчування запорука гарної фігури і чистої шкіри. Це колосальна економія на косметологічних маніпуляціях. Плюс, звичайно правильно підібрані засоби догляду: тоніки, креми, скраби. Ніяких складнощів. Для тонізації шкіри обличчя я використовую тоніки Vichy, маски Lancome, також тканинні маски від La mer і Dolce Gabbana, які добре живлять і зволожують. Якщо використовую скраби, то вибираю Clinique і Biotherm. Какіе косметичні процедури варто проводити взимку? Взимку немає протипоказань для проведення косметичних процедур. Це і фототерапія і плазмоліфтінг і ліполіз і ін. Рекомендую звернутися до косметолога, який підбере процедури підходять саме вам. Есть чи косметичний маст хев зими? Для мене це бальзам для губ Blistex, який відмінно справляється з зволоженням губ і захистом їх від непогоди. Чем пахне зима? Яким повинен бути зимовий аромат? Це настільки індивідуальна історія, що я б не давала рекомендацій. Для кого-то зима пахне прянощами і аромат в холодну пору року ускладнюється, для кого-то це морозна свіжість ... У мене завжди один і той же аромат на будь-який час року Hermes Samarkand, які зрідка я розбавляю парфумерними новінкамі. Ето нішевий аромат, який досить не просто придбати в Москві. А що стосується косметичних засобів, чи буває, що крем, рекламу якого ми бачили по тв і який можна купити в найближчому магазині, дійсно працює? Так, буває, але рідко. Засіб яке правда працює не потребує сверхрекламе і в його складі немає золота, чорної ікри і інші рекламних трюків. У нашій клініці можна купити Догляду кошти, які підходять вашій шкірі і тільки порекомендаціі косметолога. Це не мас маркет, це те що буде працювати на користь в разі якщо правильно підібрати. Розумієте різницю? Не піддавайтеся хитрощів реклами. Любіть себе, не женіться за модою! Яна, спасибі вам за інтерв'ю з нетерпінням чекаємо нового сезону, щоб розпитати вас знову!
Немає коментарів:
Дописати коментар